帮助孩子度过初中叛逆期是家长面临的一大挑战。

以下是一些建议，以供参考：

1. 增强沟通：创造开放的交流环境，鼓励孩子分享自己的想法和感受。倾听比批评更为重要，通过对话而非训斥的方式解决问题。
2. 树立榜样：家长的行为对孩子有深远影响。以身作则，展现积极向上的态度和情绪管理技巧，通过自己的行为教导孩子如何正确处理情绪和冲突。
3. 建立规则：明确家庭规则有助于孩子形成良好的行为习惯。与孩子共同讨论并制定家规，确保规则公平合理且易于执行。当孩子遵守规则时给予正面反馈，未遵守则进行适当引导而非惩罚。

1. 培养兴趣：鼓励孩子参与体育活动、艺术创作等兴趣班，帮助他们在兴趣领域找到成就感和归属感，也有助于转移注意力，减少负面情绪。
2. 情绪管理教育：教授孩子基本的情绪调节技巧，比如深呼吸、冷静思考等。家长也应学习如何妥善处理与孩子之间的矛盾，避免情绪化的反应加剧问题。

当家庭努力无法解决问题时，建议咨询专业的心理咨询师或青少年辅导专家，获取专业的指导和支持。同时，耐心和理解是解决问题的关键，要尊重孩子的独立性和隐私权，保持一致性和稳定性。